Positive Psychologie Praxiskurs

Die Positive Psychologie hat zahlreiche einfache und wirksame Übungen entwickelt, die sich gut ins tägliche Leben integrieren lassen.

Dabei bauen Sie neue Gewohnheiten auf, mit denen dann die positiven Denk- und Verhaltensweisen zum selbstverständlichen Teil des eigenen Tagesablaufs werden. Und das geht am leichtesten mit Gleichgesinnten und gegenseitiger Unterstützung.

In diesem Kurs lernen Sie praxisnahe und alltagstaugliche Übungen und Ansätze der Positiven Psychologie kennen.

Der Kurs besteht aus 5 Abenden mit vielfältigen thematischen Schwerpunkten:

  • Was ist eigentlich Glück?
  • Persönliche Stärken
  • Selbstwert und Grundbedürfnisse
  • Positive Beziehungen
  • Freundlichkeit und Dankbarkeit
  • Achtsamkeit und Selbstregulation
  • Positive Zukunftsvorstellungen
  • Flow und Leistungsfähigkeit
  • Bewusst Genießen

...und anderes mehr

Zwischen den Kursabenden tauschen Sie sich regelmäßig mit Ihrem Lernpartner (den Sie im Kurs finden) aus, um so die positive Entwicklung zu unterstützen und die Effekte zu stabilisieren. Der Kurs ist offen für alle Interessierten unabhängig von ihren psychologischen Vorkenntnissen.

Praxiskurs Positive Psychologie 
5 Treffen (einmal im Monat, abends oder vormittags) an Standorten in ganz Deutschland: 
München, Nürnberg, Bad Aibling, Rheinfelden, Göttingen, Ostfriesland.

> Hier kommen Sie zur Anmeldung (auf der Seite des Inntal Instituts).

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