Die Evangelische Hochschule Tabor in Marburg hat zusammen mit der Leuphana Universität Lüneburg ein Dankbarkeitstraining entwickelt.
Das Training ist für Menschen geeignet, die ihren Alltag bewusst dankbarer erleben wollen und sich von Sorgen und negativen Grübelgedanken belastet fühlen.
In 4 Wochen-Lektionen wird das Training bequem von zu Hause aus am Computer durchgeführt. Der Zeitaufwand beträgt pro Woche 30-45 Minuten. Außerdem wird per Smartphone App ein Tagebuch über die positiven Ereignisse des Tages geführt (ca. 15 Minuten täglich).
Die Evangelische Hochschule bittet um Teilnahme an dieser wissenschaftlichen Studie: www.geton-training.de/dankbarkeit
Studienleiter:
Dr. Dirk Lehr, Leuphana Universität Lüneburg, www.geton-training.de
Prof. Dr. Henning Freund, Evangelische Hochschule Tabor, www.marburger-institut.de